Sociálne siete ako závislosť

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, koľko času premrháte pozeraním do mobilu, notebooku alebo tabletu? Šesť hodín je doba, ktorú môže človek veľmi zmysluplne využiť na priam akúkoľvek aktivitu. Miesto toho dennodenne ľudia trávia viac času so svojimi technickými pomocníkmi ako so svojimi najbližšími. A vlastne čo z toho majú? Bezvýznamné scrollovanie príspevkov, zbieranie lajkov alebo len tak mrhanie vlastným časom,
 aplikace.jpg
Tento fakt je bohužiaľ skutočnosť. Potvrdzujú to aj mnohé štúdia. Využívanie sociálnych sietí síce môže na jednu stranu pomôcť – umožniť spojenie aj keď sme na opačnom konci sveta. Ale na druhú stranu nemôžeme zabúdať na to, koľké negatíva to prináša. Čoraz viac ľudí trpí depresiami, úzkosťou a pocitmi menejcennosti. A to napríklad aj vďaka tomu, že vidia ako dokáže niekto na Instagrame dokonale vyzerať…
 
Ďalší znak toho, že sociálne siete dokážu veľmi ovplyvniť ľudí je nový fenomén FOMO ( fear of missing out). Tento syndróm má za dôsledok to, že ak niekam nepôjdete máte stále pocit, že ste niečo dôležité premeškali. Tento pocit sociálne siete len znásobujú. Napríklad mladí ľudia vidia na príspevkoch, že sa ich priatelia zabávajú a hneď ľutujú omnoho viac to, že nie sú s nimi. Ale nejedná sa len o udalosti, ale celkovo sa ľudia boja, aby im niečo „neušlo“ napríklad príspevky, články a pod.deprese.jpg
 
Sociálne siete zbližujú, ale zároveň robia medzi ľuďmi bariéry. Ale to, čo na nich vidíme, nemusí byť vždy tak ako to vyzerá. Nie je všetko zlato, čo sa blyští. Mnoho ľudí má práve potrebu ukázať niečo, čo možno ani v skutočnosti nie je také perfektné. Z toho pramení mnoho ďalších komplexov…
 
Avšak všetci musíme myslieť v prvom rade na to, že žijeme vlastný život. Nie život celebríty, alebo influencera (ak to tak nie je). A všetko prináša svoje plusy, ale aj mínusy. Aj keď sa nám to tak na prvý pohľad nemusí zdať.