Čučoriedky

Malé bobuľovité ovocie so silným farbivom vo vnútri, ktoré z oblečenia, či obrusov len tak ľahko nezmyjete. No nenechajte sa zmiasť ich veľkosťou. Toto malé ovocie v sebe ukrýva nespočetne veľa vitamínov, minerálov a už spomínaného farbiva. Má úžasnú chuť, ktorej sa žiadna iná nevyrovná. Čučoriedky však majú oveľa viac výhod a my si ich tu teraz ukážeme.

borůvky

  1. Nízky obsah cukru– čučoriedky obsahujú nízky obsah cukru a preto sú vhodné pre tých, ktorí nechcú pribrať ale aj pre diabetikov.
  2. Antioxidanty – čučoriedky majú naozaj vysoký obsah antioxidantov a preto sú veľmi nápomocné pri črevných problémoch. Zároveň vďaka tomu zvyšujú imunitný systém a chránia ho pred voľnými radikálmi a tiež zvyšujú obranu proti rôznym infekciám. A to hlavné sú hlavnou prevenciou proti rakovine prostaty a rôznym ďalším rakovinám. No netreba to s nimi preháňať, pretože príliš veľa antioxidantov pre telo tiež nie je zdravé.
  3. Zrak – o čučoriedkach je všeobecne známe, že sú prospešné pre váš zrak. Čučoriedky totiž regenerujú očné farbivá a tým zlepšujú videnie aj v horších svetelných podmienkach.
  4. Krv – v tejto oblasti sú čučoriedky úžasné. Udržiavajú zdravý cievny systém, liečia chudokrvnosť, sú prevenciou proti srdcovým chorobám a znižujú hladinu tuku a cholesterolu v krvi. Taktiež krv čistia a tým a tým omladzujú organizmus a dodávajú životnú energiu celému telu.
  5. Detoxikácia –napomáhajú pri detoxikácii organizmu – zbavujú telo toxických látok a tiež napomáhajú pri odvodňovaní organizmu.
  6. Ženské problémy – nebojte sa pretože čučoriedky nezabudli ani na vás milé dámy a postarajú sa o vás aj pri vašich ťažkostiach. Miernia menštruačné bolesti, uľahčujú telu vyrovnať sa s klimaktériom a tiež miernia silné krvácanie.

bobule
No dajte si pozor pri zbere plodov z lesa, pretože môžu obsahovať jeden druh parazita, ktorý prenášajú líšky svojim trusom a príznaky sa niekedy prejavia až po niekoľkých rokoch.